|
Cum putem evita criza de ficat |
|
Sâmbătă, 17 Iulie 2010 09:33 |
Criza de ficat este o problemă frecventă de sărbători. Mai jos urmează câteva sfaturi pentru a scăpa de arsurile de stomac, migrene etc.
În timpul sărbătorilor (mai bine zis a meselor copioase), balonările şi senzaţiile de greutate în stomac sunt frecvente. Oamenii denumesc aceste afecţiuni ca şi crize de ficat, dar, în realitate, ele nu au nimic de-a face cu ficatul, ci cu bila şi stomacul.
Evitați refluxul acid
Unele alimente precum ciocolata, alcoolul, cafeaua şi alimentele prea grase (toate la loc de cinste pe mesele noastre de sărbători) favorizează aciditatea la stomac, care urcă în esofag şi în gură într-o manieră dezagreabilă şi dureroasă.
Aciditatea şi arsurile la stomac
Anumite alimente accentuează aciditatea stomacului, necesară digestiei. Printre ele se numără: alimentele foarte sărate, condimentele, cafeaua, berea, băuturile carbogazoase şi ceaiul. Consumul lor este la originea clasicelor "arsuri" stomacale. Sfat evident: limitați pe cât posibil consumul lor.
(Articolul complet poate fi gasit la Soryx)
|
Articole - Somatice 
