Produsele alimentare si pielea

Home

Joi, 02 Iulie 2009 11:38

În urma dezvoltării industriei cosmeticelor s-a observat că foarte multe alimente au capacitatea de a hidrata şi de a întreţine pielea atunci când sunt aplicate ca măşti. Partea surprinzătoare este aceea că aceleaşi alimente ajută la menţinerea tinereţii pielii atunci când sunt mâncate. În timp ce unele alimente nu sunt la îndemâna oricui, cum este cazul caviarului, altele pot fi folosite de oricine şi au rezultate foarte bune.Este cazul căpşunelor.
legume_20090702

Sucul natural care se obţine din căpşune ajută la exfolierea pielii, iar vitamina C oferă o protecţie sporită împotriva arsurilor produse de razele soarelui. De aceea, o mască făcută din aceste fructe aduce multe beneficii. Pentru ca masca să aibă rezultate maxime, căpşunele trebuie zdrobite cu mixerul.

Compoziţia obţinută trebuie amestecată cu făină de ovăz, miere şi migdale. Se amestecă până se obţine o pastă groasă şi se aplică pe pielea proaspăt spălată. Masca se menţine timp de 15 minute. De asemenea, pe lângă mască se pot consuma căpşune simple. Consumul de căpşune face ca pereţii vaselor de sânge să devină mai rezistenţi. Astfel, se împiedică apariţia inesteticelor vene mici şi roşii de la nivelul tenului. Din aceeaşi categorie face parte şi avocado-ul.

Acest fruct care provine din America de Sud este bogat în uleiuri nutritive şi vitamina E care ajută la fortifierea unghiilor şi a părului. Mai mult, acest fruct are rolul de a reduce la minimum efectele negative lăsate de expunerea îndelungată la soare, susţin specialiştii.

Pentru ca pielea să beneficieze de substanţele hrănitoare din acest fruct, este recomandat un masaj cu conţinutul din interiorul fructului. Astfel, fructul trebuie tăiat în două, iar faţa trebuie masată cu miezul lui. După masaj, timp de 15 minute se menţine pe faţă sucul rămas. Acest suc este bogat în uleiuri care ajută la hidratarea pielii şi un efect mătăsos.

Un alt aliment care poate fi folosit pentru înfrumuseţare este spanacul. Deşi nu s-ar crede, spanacul conţine un pigment galben numit luteină.

Acest pigment a constituit obiectul multor studii şi s-a dovedit că măreşte capacitatea pielii de a lupta cu procesul de îmbătrânire. Deşi nu există o mască pe bază de spanac, care să ajute pielea, pe piaţă există multe creme care se bazează pe extractele de spanac, spun cercetătorii. Un studiu care a demonstrat efectul luteinei a fost realizat la Universitatea din Naples. La studiu au participat 120 de femei cu vârste cuprinse între 25 şi 50 de ani.

Femeile au fost împărţite în trei grupuri. Un grup a primit suplimente de luteină, un alt grup a primit suplimente şi cremă de piele cu extract de spanac, iar al treilea grup a primit cremă cu extract de spanac şi suplimente placebo. S-a observat că atât femeile care au primit suplimente, cât şi cele care au primit cremă aveau o piele cu mult mai hidratată decât la începutul studiului. 10 mg de luteină se obţin din consumul a 100 de grame de spanac.

Un aliment care ajută la înfrumuseţarea corpului este cafeaua. Se ştie că pentru micşorarea stratului de celulită de pe coapse este bine ca acestea să fie frecate cu boabe de cafea proaspete şi neprăjite. Atunci când cofeina intră în contact cu pielea, este absorbită şi forţează grăsimea să intre în sânge.

Astfel, pielea pare mai tânără şi mai fermă. Atunci când e consumată, cafeaua măreşte rata metabolismului şi, astfel, caloriile se ard mai repede. Unul dintre cele mai bune alimente care are efecte foarte benefice asupra tenului şi a părului este caviarul. Însă, acesta este foarte scump.

Dacă este folosit ca mască, el hidratează pielea foarte bine, în special din cauza fosfolipidelor (grăsimi care au rolul de a pătrunde foarte uşor în piele şi de a hidrata) conţinute. De asemenea, caviarul întăreşte şi rădăcina firului de păr. Dacă se consumă, trebuie specificat că este bogat în acizi graşi Omega 3, care menţin pielea tânără. (Sursa: Gandul)

Comments

Comentariu nou

Scrieti comentariu

Nume:

Email:

Titlu:

UBB:

Va rog sa introduceti codul anti-spam pe care il puteti citi in imagine.

Din aceeasi categorie ...

VITILIGO POATE FI TRATAT PRIN TRANSPLANT DE CELULE 13/03/2010 Transplantul de celule poate trata cu succes si in siguranta vitiligo, afectiune caracterizata prin zone depigmentate circumscrise la nivelul pielii si al mucoaselor, sustin specialistii. Continuare ...	VACCINAREA LA COPII 13/03/2010 Vaccinarea sau imunizarea copilului este cea mai eficienta modalitate de a tine la distanta unele boli care, mai ales in primii ani de viata, pot pune in pericol viata celui mic sau pot lasa sechele p [ ... ] Continuare ...
ITI RASTURNAM OBICEIURILE ALIMENTARE. IATA 5 MITURI DESPRE DIETE! 13/03/2010 Diete pentru slabit, diete pentru detoxifierea organismului, diete pentru a intari efectele unui antrenament fizic, fiecare dintre noi urmeaza, la un moment dat unul dintre aceste regimuri. Insa cee [ ... ] Continuare ...	METODE SIMPLE CARE ALUNGA RIDURILE 13/03/2010 Ridurile fac parte din procesul de imbatranire. Pe masura ce inaintam in varsta, pielea devine mai subtire, uscata si isi pierde din elasticitate. Insa nu doar trecerea timpul favorizeaza aparitia lor [ ... ] Continuare ...
LOREDANA DEZVALUIE RETETA TINERETII 13/03/2010 Loredana spune ca operatiile estetice sunt utile doar atunci cand nu te transforma total. In momentul in care ele ajung sa-si puna amprenta intr-un mod negativ asupra persoanei, atunci viata acelei pe [ ... ] Continuare ...	CUM SE TRATEAZA INFECTIA URINARA LA GRAVIDE 13/03/2010 Sarcina favorizează instalarea infecţiilor urinare şi nu e de mirare că 12% dintre viitoarele mămici sunt nevoite să se lupte cu ele. Netratate, acestea pot duce la apariţia contracţiilor uter [ ... ] Continuare ...
JURNALUL UNEI POFTICIOASE MEREU LA DIETA: MENIUL SI CALATORIILE IN TIMP 13/03/2010 Chiar nu exagerez, mesele date de familia mea pe cand eram copilita nu se intindeau niciodata fara 5-6-7 feluri. Si n-am socotit desertul. Apoi, ca sa ma pot juca si eu cu copiii de la scara cealalta, [ ... ] Continuare ...	IAHNIE DE DOVLECEI (RETETA VEGETARIANA) 13/03/2010 O mancare de primavara pe care o poti prepara oricand... Continuare ...
TOP 5 GRESELI DE MACHIAJ 13/03/2010 Toate vrem sa fim frumoase, iar pentru asta s-a inventat machiajul. Din pacate insa, multe dintre noi nu stim sa folosim produsele de infrumusetare in favoarea noastra, iar rezultatul este uneori deza [ ... ] Continuare ...	FUMATUL REDUCE RISCUL DE PARKINSON 13/03/2010 Fumatul pe o perioada lunga de timp poate reduce riscul de aparitie a bolii Parkinson, scrie HealthDay. Insa riscul nu pare a fi influentat de numarul de tigari fumate pe zi, sustin cercetatorii. Continuare ...
Alte articole EXCESUL DE FRUCTE DUCE LA INGRASARE DIETA ANTICELULITA BRANZA DIN LAPTE MATERN, ULTIMA MODA CULINARA TURNULETE CU ROSII SI VINETE (RETETA LACTO-VEGETARIANA) TARTA DE OREZ CU NUCI PECAN SI CEAPA CARAMELIZATA LUCRURI PE CARE NU LE STIATI DESPRE SANI SALATA EXOTICA SALATA CU ALUNE SI BRANZA ALBASTRA RETETE VEGETARIENE II POZITII SEXUALE IN FUNCTIE DE ZODIE (VII)