Obiceiurile nesanatoase maresc riscul aparitiei osteoporozei

Fumatul, consumul de alcool în exces, kilogramele în plus, lipsa de mişcare şi o alimentaţie proastă sunt factorii care măresc riscul apariţiei osteoporozei la bătrâneţe, a anunţat Fundaţia Internaţională de Osteoporoză (FIO).

Factorii de risc ai osteoporozei sunt de două feluri: cei variabili şi cei siguri. Factorii siguri ca, vârsta, sexul sau istoricul genetic al individului nu pot fi controlaţi. Pe de altă parte, factorii variabili ca obezitatea, sedentarismul, alcoolismul sau mâncarea fast-food sunt cei care sunt responsabili de apariţia osteoporozei la bătrâneţe.

Însă, de felul în care omul controlează factorii variabili, depinde sănătatea oaselor. Pentru controlarea acestor factori orice persoană trebuie să să aibă o nutriţie adecvată, să facă sport şi să nu fumeze sau să bea alcool în exces.

Conform estimărilor FIO, până în 2050 incidenţa fracturilor de şold (o consecinţă majoră a osteoporozei) va creşte cu 310% la bărbaţi şi cu 240% la femei. Cercetătorii spun că oamenii trebuie să conştientizeze importanţa acestor factori încă din tinereţe şi să ia măsurile necesare. (www.gandul.info)

Cele mai recente articole din aceasta categorie:

• 2008-07-08 - Leacuri pentru tratarea poliartritei reumatoide

• 2008-06-04 - Datul cu rolele sau skateboard-ul poate duce la artroza sau osteoartrita

• 2008-05-14 - Scaunul de la birou, sursa a durerilor cronice de spate

• 2008-03-28 - Luxatiile

• 2008-02-21 - Ciocolata ar putea face rau oaselor

• 2008-02-01 - Terapie genetica pentru artrita

• 2007-11-21 - Durerea lombara, boala a sedentarismului

• 2007-11-15 - Obiceiurile nesanatoase maresc riscul aparitiei osteoporozei

• 2007-10-13 - Ziua Mondiala a Artritei Reumatoide - generalitati

• 2007-10-10 - Ziua Mondiala a Artritei Reumatoide - 12 Octombrie

• 2007-03-24 - Coloana stricata se schimba