O portocala pe zi previne aparitia ridurilor

Cosumul regulat de alimente bogate în vitamina C ajută la prevenirea îmbătrânirii pielii, arată un studiu britanic.

Vitamina C sau acidul ascorbic, se găseşte în foarte multe fructe şi legume ca portocalele, roşiile sau varza. Studiul a fost făcut pe patru mii de femei cu vârste între 40 şi 74 de ani. Toate femeile au răspuns la întrebări legate de alimentaţia lor şi au făcut un control dermatologic.

Rezultatele au arătat că femeile care consumau vitamina C aveau mai puţine riduri şi aveau o piele mai elastică. Faptul că vitamina C este un antioxidant este răspunsul la această descoperire. Astfel, vitamina produce colagen care ajută la întreţinerea pielii. (www.gandul.info)

Cele mai recente articole din aceasta categorie:

• 2008-07-02 - Orezul – cereala care hraneste omenirea

• 2008-07-01 - Sfaturi contra herpesului bucal

• 2008-06-25 - Sfaturi practice contra balonarilor

• 2008-06-24 - Uleiurile volatile naturale

• 2008-06-10 - Cafea vitaminizanta din sfecla rosie

• 2008-06-07 - Nuca concurenta de top a plantelor medicinale

• 2008-06-05 - Sfaturi practice contra crizelor de astm

• 2008-05-27 - Bananele - somnifer natural

• 2008-05-26 - Boli care se trateaza cu remedii din floarea-soarelui

• 2008-05-23 - Lotiune mentolata impotriva matretii

• 2008-04-30 - Tratamente naturale pentru un par de invidiat