|
Dozele de administrare pentru copii
Adaugat: 2007-12-21 / Categoria: Vitamine / Vizualizari: 930
Pentru copii este recomandat suplimentul polivitaminic.
continuare...
Dozele de administrare pentru adulti
Adaugat: 2007-12-21 / Categoria: Vitamine / Vizualizari: 1167
Pentru menţinerea stării de sănătate trebuie să se consume zilnic un complex de vitamine şi substanţe minerale în cantităţile indicate mai jos.
continuare...
Vitamina PP (acidul nicotinic)
Adaugat: 2007-12-07 / Categoria: Vitamine / Vizualizari: 837
Este o vitamină s olubilă în apă (hidrosolubilă). Deşi pregătirea hranei în cantităţi mari de apă poate avea ca rezultat pierderea vitaminei din alimentaţie, acţiunea temperaturii şi luminii nu o afectează.
continuare...
Vitamina K (menadiona)
Adaugat: 2007-11-30 / Categoria: Vitamine / Vizualizari: 1378
Este o vitamină solubilă în grăsimi (liposolubilă). Vitamina aceasta, care se depozitează în cantităţi mici în ficat, se distruge sub acţiunea luminii şi în soluţiile alcaline.
continuare...
Vitamina H (biotina)
Adaugat: 2007-11-23 / Categoria: Vitamine / Vizualizari: 919
Este o vitamină solubilă în apă (hidrosolubilă).
continuare...
Vitamina E (tocoferolul)
Adaugat: 2007-11-16 / Categoria: Vitamine / Vizualizari: 1238
Este o vitamină solubilă în grăsimi (liposolubilă) şi un antioxidant. Vitamina E a fost descoperită în anul 1922, primind numărul cinci în clasificarea după alfabet.
continuare...
Vitamina D (calciferolul)
Adaugat: 2007-11-09 / Categoria: Vitamine / Vizualizari: 1067
Este o vitamină solubilă în grăsimi (liposolubilă). Întrucât vitamina este liposolubilă şi nu se elimină complet din organism, în cazul administrării de cantităţi mari poate fi atins nivelul potenţial toxic.
continuare...
Vitamina C (acidul ascorbic)
Adaugat: 2007-11-02 / Categoria: Vitamine / Vizualizari: 997
Este o vitamină solubilă în apă (hidrosolubilă). Vitamina C este un antioxidant puternic şi cofactor pentru multe enzime.
continuare...
Vitamina B12 (cobalamina)
Adaugat: 2007-10-20 / Categoria: Vitamine / Vizualizari: 2774
Este o vitamină solubilă în apă (hidrosolubilă). Deşi este hidrosolubilă, B12 se acumulează totuşi, într-o măsură oarecare, în ficat, rinichi, plămâni şi splină.
continuare...
Vitamina B6 (piridoxina)
Adaugat: 2007-10-12 / Categoria: Vitamine / Vizualizari: 2812
Este o vitamină solubilă în apă (hidrosolubilă). În timpul preparării alimentelor se pierde o cantitate mare de vitamină: între 15% şi 70% se pierde la congelarea fructelor şi legumelor, între 50% şi 70% - la prepararea cărnii şi între 50% şi 90% - la măcinarea boabelor.
continuare...
Vitamina B4 (colina)
Adaugat: 2007-10-05 / Categoria: Vitamine / Vizualizari: 1091
Este o substanţă vitaminoasă. Colina acţionează ca o vitamină veritabilă în organismele unor mamifere (câinii, pisicile, şobolanii, cobaii), dar nu în cel uman.
continuare...
Vitamina B3 (acidul pantotenic)
Adaugat: 2007-09-28 / Categoria: Vitamine / Vizualizari: 859
Este o vitamină solubilă în apă (hidrosolubilă). Aşa cum arată şi denumirea sa (derivată de la grecescul „panthos”, care înseamnă „peste tot"), vitamina este larg răspândită în natură.
continuare...
Vitamina B2 (riboflavina)
Adaugat: 2007-09-21 / Categoria: Vitamine / Vizualizari: 820
Este o vitamină hidrosolubilă (solubilă în apă). Întrucât această vitamină se distruge la temperaturi înalte şi la lumină, putem pierde o cantitate importantă de riboflavină păstrând alimentele în pungi transparente sau uscându-le la soare.
continuare...
Vitamina B1 (tiamina)
Adaugat: 2007-09-14 / Categoria: Vitamine / Vizualizari: 1076
Este o vitamină solubilă în apă (hidrosolubilă). Cea mai mare parte a tiaminei din alimente se pierde prin fierbere. Deficitul acestei vitamine poate provoca una dintre avitaminozele clasice - beri-beri.
continuare...
Vitamina A (retinolul)
Adaugat: 2007-09-07 / Categoria: Vitamine / Vizualizari: 1276
Este o vitamină liposolubilă (solubilă în grăsimi) şi un antioxidant. Este cunoscut faptul că dintre toate vitaminele, aceasta a fost descoperită prima.
continuare...
Vanadiul
Adaugat: 2007-08-31 / Categoria: Vitamine / Vizualizari: 446
Este un submicroelement, un component mineral. Vanadiul a fost remarcat, din cauza toxicităţii sale pentru oameni, într-o comunicare din anul 1876.
continuare...
Taurina
Adaugat: 2007-08-24 / Categoria: Vitamine / Vizualizari: 4034
Este o substanţă vitaminoasă. In anul 1827 cercetătorii au separat pentru prima dată aminoacidul taurină din bilă de taur.
continuare...
Sulful
Adaugat: 2007-08-17 / Categoria: Vitamine / Vizualizari: 1268
Este o substanţă minerală. Sulful este o pulbere galbenă, al cărei compus cu hidrogenul are miros de ouă clocite, şi. într-adevăr, gălbenuşul de ou este foarte bogat în compuşi ai sulfului.
continuare...
Sodiul
Adaugat: 2007-08-12 / Categoria: Vitamine / Vizualizari: 811
Este o substanţă minerală şi un macroelement. Sodiul este ionul de bază al lichidelor extracelulare din organism (în interiorul celulelor acţionează potasiul).
continuare...
Siliciul
Adaugat: 2007-07-28 / Categoria: Vitamine / Vizualizari: 656
Este un submicroelement. Deşi siliciul, elementul chimic cel mai frecvent întâlnit pe Pământ, a fost descoperit în anul 1848, savanţii au înţeles rolul lui pentru sănătatea oamenilor şi animalelor abia în 1972.
continuare...
1 2 3 >
|
