Ce este anemia?
Anemia reprezinta scaderea sub valorile normale a numarului de globule rosii (hematii) si a hemoglobinei. O persoana e anemica atunci cand hemoglobina scade sub 13g% la barbati si sub 12g% la femei.

Care sunt cauzele

• Cea mai frecventa este anemia feripriva (anemia prin deficit de fier). Motivul aparitiei acesteia difera in functie de sex si varsta.
• La sugari si la copiii in crestere, cauza cea mai frecventa este alimentatia saraca in fier sau o tulburare a organismului, care nu poate absorbi fierul din alimente. De asemenea, poate fi vorba de faptul ca, in perioada de sarcina sau in timpul alaptarii, mama n-a consumat suficient fier.
• La femei, o cauza frecvent intalnita este menstruatia abundenta si prelungita (menoragiile) sau pierderea de sange in afara ciclului menstrual normal (metroragiile).

Alte cauze:

• Pierderile patologice de sange din zona digestiva. Acestea pot fi ori latente (invizibile, imperceptibile), cauzand anemierea treptata.
• Lipsa vitaminei B12 (anemii megaloblastice), frecventa la: varstnici, vegetarieni, pacienti operati la stomac, cei cu afectiuni neoplasmice ale tubului digestiv, cu parazitoze.
• Lipsa de acid folic, care se intalneste la alcoolici, in cazul parazitozelor etc.
• Distrugerea globulelor rosii (anemii hemolitice).

Care sunt simptomele

• Semnele generale: paloare, astenie, oboseala, transpiratie, modificari la nivelul limbii, palpitatii, ameteli, cefalee (dureri de cap) si, uneori, edeme (umflaturi) la nivelul membrelor inferioare.
• Anemiile prin hemoliza sunt insotite de icter (ingalbenirea pielii si a mucoaselor), urina maronie si dureri abdominale.

Diagnosticul
De obicei, este pus intamplator, la un control de rutina. Cel mai des se intalnesc anemiile instalate lent, cand bolnavul prezinta valori extrem de joase ale hemoglobinei (mai ales la femeile cu sarcini multiple, eventual cu numeroase avorturi la activ).

Cum se trateaza
In cazurile cronice, se suplimenteaza lipsa de fier prin preparate injectabile sau orale, ca in cazul anemiilor prin lipsa de vitamina B12, de acid folic. Se recomanda o dieta bogata: carne rosie slaba, peste, legume, fructe.

Prevenirea anemiei

• Femeile sunt mai predispuse la anemie. Cele care au cicluri menstruale abundente, sunt vegetariene, au o dieta haotica sau vor sa ramana insarcinate trebuie sa ia suplimente de fier.
• Dieta trebuie sa includa alimente bogate in fier (carne slaba rosie, maruntaie, peste, mazare si fasole uscata, fructe uscate sau proaspete, paine integrala).
• Vitamina C din fructe sau tablete cu vitamina C (de exemplu, Ascovit) favorizeaza asimilarea fierului apara impotriva infectiilor.
• Unele alimente inhiba absorbtia fierului (cele bogate in acid tanic, prezent mai ales in ceaiul negru); la fel se intampla si cu medicamentele ce contin tetraciclina.