Nutriţioniştii consideră că valoarea unui asemenea fruct, cum este mărul, este subestimată. Aceştea propun să privim mărul nu numai ca un produs al naturii, ci şi ca pe un medicament cu care putem scăpa de anemie şi deficitul de vitamine.

Pentru prepararea unui elixir minune, spun experţii, ar trebui să luăm 3 mere de dimensiuni medii, să le spălăm şi să le punem într-o oală (necurăţate). Apoi punem deasupra 1 litru apă clocotită şi lăsăm pe noapte. Cu asta, gata! Se consumă împreună cu pulpa de mere, câte un pahar de 3-4 ori pe zi.

Pentru un efect mai bun, se poate adăuga miere. După 2-3 luni de o astfel de terapie nu te ia nici o răceală! (X.S.)