Ceapa de bucătărie sau ceapa de gradină este o plantă bianuală din genul Allium, fiind și cea mai întrebuințată leguma din lume. În medicină, împreună cu usturoiul, ajută la restabilirea și normalizarea circulației sanguine. Are o acțiune antimicrobiană, reglează metabolismul, stimulează sistemul imunitar, ajută la combaterea răcelii.

Aliment apreciat în antichitate pentru virtuțile sale terapeutice, tonice si antiinfecțioase, ceapa este un factor de sănătate și de longevitate.
Ceapa - beneficii pentru sănătate
Proprietăți terapeutice
- primul strat – abundă in antioxidanți, substanțe cu efect antibacterian si fitonutrienți benefici.
- stratul al doilea – reprezintă o sursă importantă de vitamină C și B, cupru, mangan, fosfor, potasiu și fibre alimentare.
- stratul al treilea - conține compușii sulfurici care declanșează reflexul lacrimal, dar care sunt si foarte eficienți in prevenirea bolii Parkinson si a bolilor cardiovasculare, a cancerului si a tulburărilor glicemice.

Combate inflamația
Inflamația cronică este fundația multor boli și afecțiuni din ziua de astăzi. Printre cauzele acestei forme de inflamație se numără mai ales: zaharul, faina rafinata, îndulcitorii artificiali, alimentele procesate, grăsimile trans, consumul redus de legume proaspete, produsele de igienă personală cu ingrediente toxice, poluarea din aer ș. a. Mulți specialiști susțin ca fitochimicalele din ceapă contracarează factorul inflamator mai ales in boli precum artrita, astmul, și alte afecțiuni respiratorii.

Reduce febra
Este o leguma foarte indicata pentru răceală și gripa din acest motiv. Dar pentru febră este mai eficientă atunci când o aplici extern. Pune câte o jumătate de ceapă în fiecare șosetă și dormi încălțat cu ele ca sa reduci febra pe timpul nopții.

Detoxifiază organismul
Studiile arată că la combinarea cepei cu turmeric are loc o reacție chimică sinergică ce provoacă moartea celulelor precanceroase.

Comments  

#1 Andrei 2016-08-25 14:21
Cand am dificultati cauzate de toxine iau o cura cu Untoxin si ma mai refac. Schimb si alimentatia si fac si sport pentru ca aceste 2 lucruri sunt esentiale pentru detoxifierea organismului.
Quote

Add comment

Security code
Refresh

RECENT

Rolul și funcțiile medicului epidemiolog
01.11.2017

• realizarea supravegherii epidemiologice a sănătăţii publice la nivel teritorial, municipal, regional şi naţional;
• det [ ... ]

O persoană moare la fiecare 5 minute din cauza aerului poluatO persoană moare la fiecare 5 minute din cauza aerului poluat
02.05.2017

Un studiu al University of East Anglia (UEA) a dezvăluit scala globală a morților premature cauzate de aerul poluat având orig [ ... ]

Boala Lyme: cauze și simptomeBoala Lyme: cauze și simptome
25.04.2017

Boala sau infecția Lyme este afecțiunea cauzată de bacteria care aparține familiei Borrelia burgdorferi. Infecția se transmit [ ... ]

Ion Popușoi, academician
25.04.2017

Ion Popușoi s-a născut la 6 ianuarie 1924. Este doctor habilitat în științe biologice (1964), profesor universitar (1971), me [ ... ]

Andrei Crușinschi, traumatolog-ortopedAndrei Crușinschi, traumatolog-ortoped
20.04.2017

Andrei Crușinschi s-a născut la 16 noiembrie 1948 și este originar din satul Scăeni, raionul Dondușeni. Și-a făcut debutul  [ ... ]

Cancerul endometrial, celulele mucoasei care tapeteaza uterul se inmultesc rapidCancerul endometrial, celulele mucoasei care tapeteaza uterul se inmultesc rapid
19.04.2017

Cancerul endometrial apare când celulele mucoasei care tapetează interiorul uterului se înmulțesc rapid și necontrolat. Ce de [ ... ]

Boala Menetrier, o maladie digestiva raraBoala Menetrier, o maladie digestiva rara
19.04.2017

Boala Menetrier reprezintă o maladie digestivă rară, ce afectează mucoasa gastrică. Stomacul este tapetat pe interior de o mu [ ... ]

Metode simple pentru accelerarea metabolismuluiMetode simple pentru accelerarea metabolismului
19.04.2017

Metabolismul reprezintă ritmul în care corpul consumă energie și caloriile în plus.

Carbohidrații rafinați
Carbohidrații raf [ ... ]

Alte articole...
2016 Sănătatea - Publicaţie de sănătate şi divertisment