Fumătorii sunt de câteva ori mai predispuşi de a fi obosiţi când se trezesc dimineaţa. Cercetătorii spun că acesta se datorează faptului că fumătorii au în fiecare noapte o scădere a nivelului de nicotină, ceea ce ar putea duce la probleme în timpul somnului.

Oamenii de ştiinţă au cercetat factorii de somn în cazul a 40 de fumători şi 40 de nefumători. S-a constatat că 22,5% dintre fumători s-au plâns că nu aveau un somn odihnitor, în comparaţie cu cu numai 5% în cazul nefumătorilor.
Fumatorii au un somn mai putin odihnitor
Efectele nicotinei sunt mai puternice în fazele de început ale somnului, susţin oamenii de ştiinţă. Descoperirile ar putea să ducă la dezvoltarea unor moduri mai eficiente de a-i ajuta pe cei care vor să renunţe la fumat.

Add comment

Security code
Refresh

RECENT

Rolul și funcțiile medicului epidemiolog
01.11.2017

• realizarea supravegherii epidemiologice a sănătăţii publice la nivel teritorial, municipal, regional şi naţional;
• determinarea  [ ... ]

O persoană moare la fiecare 5 minute din cauza aerului poluatO persoană moare la fiecare 5 minute din cauza aerului poluat
02.05.2017

Un studiu al University of East Anglia (UEA) a dezvăluit scala globală a morților premature cauzate de aerul poluat având originea în a [ ... ]

Boala Lyme: cauze și simptomeBoala Lyme: cauze și simptome
25.04.2017

Boala sau infecția Lyme este afecțiunea cauzată de bacteria care aparține familiei Borrelia burgdorferi. Infecția se transmite prin mu [ ... ]

Ion Popușoi, academician
25.04.2017

Ion Popușoi s-a născut la 6 ianuarie 1924. Este doctor habilitat în științe biologice (1964), profesor universitar (1971), membru cores [ ... ]

Andrei Crușinschi, traumatolog-ortopedAndrei Crușinschi, traumatolog-ortoped
20.04.2017

Andrei Crușinschi s-a născut la 16 noiembrie 1948 și este originar din satul Scăeni, raionul Dondușeni. Și-a făcut debutul în carier [ ... ]

Cancerul endometrial, celulele mucoasei care tapeteaza uterul se inmultesc rapidCancerul endometrial, celulele mucoasei care tapeteaza uterul se inmultesc rapid
19.04.2017

Cancerul endometrial apare când celulele mucoasei care tapetează interiorul uterului se înmulțesc rapid și necontrolat. Ce declanșeaz [ ... ]

Boala Menetrier, o maladie digestiva raraBoala Menetrier, o maladie digestiva rara
19.04.2017

Boala Menetrier reprezintă o maladie digestivă rară, ce afectează mucoasa gastrică. Stomacul este tapetat pe interior de o mucoasă ce  [ ... ]

Metode simple pentru accelerarea metabolismuluiMetode simple pentru accelerarea metabolismului
19.04.2017

Metabolismul reprezintă ritmul în care corpul consumă energie și caloriile în plus.

Carbohidrații rafinați
Carbohidrații rafinați, cu [ ... ]

Alte articole...
2016 Sănătatea - Publicaţie de sănătate şi divertisment