Potrivit unui studiu realizat de psihologii de la Universitatea Exter, chiar şi cele mai moderate exerciţii pot reduce nevoia de a fuma.

Experimentul a fost realizat pe 20 de fumători cărora li s-a cerut să se abţină de la fumat timp de 15 ore. Participanţilor li s-a arătat apoi o serie de fotografii cu persoane care fumau. Următoarele 15 minute le-au petrecut odihnindu-se sau pedalând pe o bicicletă specială, pentru ca apoi să li se arate din nou imaginile.
Exercitiile de fitness reduc nevoia de a fuma
Cercetătorii au spus că fumătorii care au pedalat, au ales să se uite mai puţin la poze decât cei care au preferat să se odihnească, potrivt dailymail.co.uk. Acest studiu este o completare a unui alt studiu care demonstra faptul că mersul pe jos reduce plăcerea de a fuma.

Add comment

Security code
Refresh

RECENT

Rolul și funcțiile medicului epidemiolog
01.11.2017

• realizarea supravegherii epidemiologice a sănătăţii publice la nivel teritorial, municipal, regional şi naţional;
• determinarea  [ ... ]

O persoană moare la fiecare 5 minute din cauza aerului poluatO persoană moare la fiecare 5 minute din cauza aerului poluat
02.05.2017

Un studiu al University of East Anglia (UEA) a dezvăluit scala globală a morților premature cauzate de aerul poluat având originea în a [ ... ]

Boala Lyme: cauze și simptomeBoala Lyme: cauze și simptome
25.04.2017

Boala sau infecția Lyme este afecțiunea cauzată de bacteria care aparține familiei Borrelia burgdorferi. Infecția se transmite prin mu [ ... ]

Ion Popușoi, academician
25.04.2017

Ion Popușoi s-a născut la 6 ianuarie 1924. Este doctor habilitat în științe biologice (1964), profesor universitar (1971), membru cores [ ... ]

Andrei Crușinschi, traumatolog-ortopedAndrei Crușinschi, traumatolog-ortoped
20.04.2017

Andrei Crușinschi s-a născut la 16 noiembrie 1948 și este originar din satul Scăeni, raionul Dondușeni. Și-a făcut debutul în carier [ ... ]

Cancerul endometrial, celulele mucoasei care tapeteaza uterul se inmultesc rapidCancerul endometrial, celulele mucoasei care tapeteaza uterul se inmultesc rapid
19.04.2017

Cancerul endometrial apare când celulele mucoasei care tapetează interiorul uterului se înmulțesc rapid și necontrolat. Ce declanșeaz [ ... ]

Boala Menetrier, o maladie digestiva raraBoala Menetrier, o maladie digestiva rara
19.04.2017

Boala Menetrier reprezintă o maladie digestivă rară, ce afectează mucoasa gastrică. Stomacul este tapetat pe interior de o mucoasă ce  [ ... ]

Metode simple pentru accelerarea metabolismuluiMetode simple pentru accelerarea metabolismului
19.04.2017

Metabolismul reprezintă ritmul în care corpul consumă energie și caloriile în plus.

Carbohidrații rafinați
Carbohidrații rafinați, cu [ ... ]

Alte articole...
2016 Sănătatea - Publicaţie de sănătate şi divertisment