Mărarul este un condiment foarte aromat cu multiple beneficii pentru organism. Bogat în potasiu, sodiu și sulf, mărarul este un foarte bun diuretic. Ameliorează anxietatea și epuizarea nervoasă, insomnia, tulburările digestive, întărește unghiile.

Conține ulei volatil intre 2,5 - 4% (în frunzele de mărar și în ramurile tinere și 3 - 6% în semințe) calciu, potasiu, fier, magneziu, vitaminele A, B și C. Uleiul volatil de mărar conține intre 40 - 60% carvonă (un puternic antioxidant specific mărarului, dafinului și chimenului), substanță cu un puternic efect anti-cancerigen.
Cum să ai sâni frumoși cu ajutorul mărarului
Cercetătorii de la Universitatea din Osaka afirmă că o cură cu pulbere sau cu tinctură din semințe de mărar, timp de 20 de zile, favorizează creșterea fermității sânilor, pe care-i remodelează și cărora le accentuează fermitatea, Frunzele de mărar conțin mici cantități de estrogen.

Estrogenul încetinește procesul de îmbătrânire, face pielea frumoasă, ajută la creșterea naturală și armonioasă a sânilor, reglează ciclul menstrual și estompează simptomele menopauzei.

Tinctura de mărar
100 ml de alcool de 50 de grade, în care se adaugă 3 - 4 lingurițe de pulbere de mărar.

Tinctura de mărar se lasă la macerat timp de 8 - 9 zile, după care se filtrează. Tratamentul cu tinctura de mărar durează 21 de zile, luându-se de 3 ori pe zi înainte de mese câte o linguriță de tinctura dizolvată în 100 ml de apă.

Add comment

Security code
Refresh

RECENT

Exerciții fizice pentru un abdomen frumosExerciții fizice pentru un abdomen frumos
13.02.2017

De multe ori, persoanele care merg la sală pierd timpul făcând exerciții care nu le ajută în niciun fel să se apropie de ț [ ... ]

Remedii utile contra răceliiRemedii utile contra răcelii
13.02.2017

Vitamina C
Vitamina C poate preveni o răceală, dar și scurta perioadă de boală, ori poate ușura simptomele. Consumată în ca [ ... ]

4 februarie, Ziua Mondială de luptă împotriva cancerului. Fumatul, principala cauză a mortalităţii prin cancer4 februarie, Ziua Mondială de luptă împotriva cancerului. Fumatul, principala cauză a mortalităţii prin cancer
03.02.2017

Cancerul este o boală în care proliferează necontrolat celule bolnave care pot afecta orice parte a corpului. Multe forme de ca [ ... ]

Reforma Sistemului Sanitaro-Epidemiologic în raionul Edineț (V. Sofronie)
26.01.2017

Până în anul 1992 Serviciul Sanitaro-Epidemiologic de Stat în raionul edineț era reprezentat în teritoriu prin stația sanit [ ... ]

Exerciții pentru spate: sfaturi pentru un spate dreptExerciții pentru spate: sfaturi pentru un spate drept
02.09.2016

Exercițiile pentru spate vă vor ajuta să adoptați o postură care impresionează. Menținerea sănătății oaselor înseamnă [ ... ]

Colecistita acută - simptome, cauze, recomandăriColecistita acută - simptome, cauze, recomandări
02.09.2016

Colecistita acută este o inflamație acută a veziculei biliare ce are ca și cauză principală prezența în colecist a unor co [ ... ]

Rețetă cu urziciRețetă cu urzici
18.08.2016

Îți place pilaful? Încearcă o rețetă inedită, cu urzici.

Ingrediente
- 1 kg de urzici
- 1 pahar de orez
- o ceapă
- 3 - 4 lingu [ ... ]

Variola ar putea reveniVariola ar putea reveni
18.08.2016

O echipă de cercetători ruși care studiază epidemia recentă de antrax din Siberia a găsit mai multe schelete care conțin AD [ ... ]

Alte articole...
2016 Sănătatea - Publicaţie de sănătate şi divertisment