Datorită conținutului bogat în anumite substanțe, inclusiv antioxidanți puternici (polifenoli), ceaiul verde și negru protejează împotriva cancerului ovarian și inhibă dezvoltarea altor cancere prin refacere și regenerare tisulară și inhibarea atipiilor celulare.

Beneficiile ceaiului negru și verde
Aceste ceaiuri au o sumedenie de efecte pozitive asupra sănătății noastre:
- tonifică sistemul nervos și sporește atenția prin conținutul de cafeină (o bună alternativă la cafea);
- ceaiul verde conține fluoricina, micșorând riscul apariției cariilor dentare;
- previn apariția cancerului de piele;
- îmbunătățesc digestia;
- combat constipația;
- ameliorează durerile de stomac și colicile renale;
- micșorează nivelul colesterolului mărit, protejând împotriva bolilor cardio-vasculare;
- elimină senzația de oboseală și somnolența;
- alte substanțe active precum catechina, theanina și saponina ajută la tratarea unor afecțiuni ale prostatei și ajută în menținerea siluetei;
- reglează tensiunea arterială;
- aduc beneficii în afecțiunile renale;
- au efecte antiinflamatorii etc.;

O ceașcă de ceai verde sau negru băută dimineața cu lapte în loc de cafea vă poate aduce în timp beneficii substanțiale asupra sănătății.