Remedii naturiste pentru reducerea hiperaciditatii gastrice

Adaugat: 2007-01-23 / Categoria: Presa, Naturist, Digestiv / Vizualizari: 1221

Pentru reducerea hiperaciditatii gastrice, exista un set de reguli alimentare destul de lesne de respectat. In primul rand, trebuie sa ne ferim cu strictete de alimentele hiperacide - zaharul si dulciurile (prajiturile, bomboanele, majoritatea sucurilor din comert), alcoolul de orice fel (in special, vinurile si berea) si alimentele conservate.

Cel de-al doilea pas este sa introducem in meniul zilnic cat mai multe alimente ce sporesc bazicitatea. Iata lista lor completa:

- fructe hipoacidifiante: mere, pere, struguri, pepeni, portocale, banane, smochine, grapefruit, mango, ananas;

- legume hipoacidifiante: sfecla, varza, morcov, conopida, telina, dovlecei, castraveti, salata verde, spanac, ridichi, patrunjel (frunzele si radacina), rosii;

- boabe (leguminoase) hipoacidifiante: soie, fasole verde;

- alte alimente hipoacidifiante: ciuperci proaspete de orice fel, mei, painea graham si cea neagra.

La gatit se va folosi mai ales uleiul presat la rece de floarea-soarelui si de masline, iar alimentele vor fi preparate cat mai putin termic. Daca se poate sa va alimentati doar cu aceste produse, rezultatele vor fi rapide. Daca insa simtiti ca nu va puteti limita la aceste alimente, este foarte important ca macar sa excludeti complet zaharul si produsele sale derivate (consumand cantitati mici de miere), alcoolul si alimentele conservate cu ajutorul substantelor sintetice.

Pentru ca primele efecte ale acestei cure sa fie evidente, este necesar ca ea sa fie tinuta minimum trei saptamani.

• 2008-07-02 - Orezul – cereala care hraneste omenirea

• 2008-07-01 - Sfaturi contra herpesului bucal

• 2008-06-25 - Sfaturi practice contra balonarilor

• 2008-06-24 - Uleiurile volatile naturale

• 2008-06-10 - Cafea vitaminizanta din sfecla rosie

• 2008-06-07 - Nuca concurenta de top a plantelor medicinale

• 2008-06-05 - Sfaturi practice contra crizelor de astm

• 2008-05-27 - Bananele - somnifer natural

• 2008-05-26 - Boli care se trateaza cu remedii din floarea-soarelui

• 2008-05-23 - Lotiune mentolata impotriva matretii

• 2008-04-30 - Tratamente naturale pentru un par de invidiat

• 2008-04-10 - Smochinele cu miere, tratament impotriva laringitei

• 2008-03-31 - Mararul - din medicina faraonilor

• 2008-03-12 - Inapoi, la natura: ceaiul verde

• 2008-03-03 - Remedii cu lamaie

• 2008-02-21 - Kiwi - un fruct bogat in substante nutritive

• 2008-02-19 - Totul despre sucul de legume

• 2008-02-11 - O portocala pe zi previne aparitia ridurilor

• 2008-01-28 - Uleiul de masline ajuta la prevenirea formarii cheagurilor de sange

• 2008-01-23 - Mierea scade anxietatea