Alimentatie
IMAGE Pătrunjelul - antioxidant și antialergic
Patrunjelul, unul dintre cele mat cunoscute si apreciate zarzavaturi, consumat deseori in salate si preparate culinare, este un tonic generai, un antioxidant si un purificator ai organismului. Datorita compozitiei sale ei intareste imunitatea, are... Read More...
IMAGE Orezul sălbatic, bogat în proteine, vitamine B și minerale
Acesta nu este orez, ci seminţe ale unei plante acvatice de apă dulce, răspândită în zona Marilor Lacuri din America de Nord, în lacurile şi râurile cu apă mică din nord-estul SUA şi estul Canadei.Timp de peste o mie de ani, orezul... Read More...
IMAGE Sucul de ceapă combate surmenajul intelectual
Cel mai eficient mijloc pentru obţinerea sucului de ceapă este storcătorul electric. Ceapa conţine vitamine (A, B, C) şi săruri minerale. Este un bun stimulent al sistemului nervos, hepatic, renal, diuretic puternic, antiseptic,... Read More...
Afectiuni somatice
IMAGE Zona zoster, aparitia unor leziuni de piele
Zona zoster reprezintă o afecțiune gravă, care se manifestă prin apariția unor leziuni de piele. Boala apare în condițiile în care imunitatea organismului scade din diverse motive - vârste mai înaintate, stres intens, sau diverse maladii... Read More...
Urciorul. Primele îngrijiri
Când rădăcina unui fir de păr de pe marginea pleoapelor se infectează, se produce urciorul sau orgeletul. Infecţia este provocată de stafilococ, ca urmare a unei iritaţii a pleoapelor: frecatul la ochi cu mâinile murdare, expunerea ochilor... Read More...
Tusea. Primele îngrijiri
Tusea este produsă de zeci de cauze. Acest simptom se întâlneşte în toate bolile aparatului respirator (laringită, traheită, bronşită, pneumonie) produse de microbi, virusuri sau de substanţe alergice. Bolile acute ale căilor respiratorii... Read More...
Sanatate
IMAGE Obezitatea - de ce ne ingrasam?
Tot incerci sa gasesti solutii care sa te ajute sa slabesti insa fara un rezultat real. Cel mai bine ar fi sa privesti problema si dintr-un alt punct de vedere. De ce nu iti poti mentine greutatea ideala? Este adevarat ca femeile sunt mult mai... Read More...
IMAGE Mirosul neplacut al corpului, recomandari
Vara a venit si deja caldura ne da peste cap... Unde mai pui ca, o data cu temperaturile ridicate, ne luptam si cu transpiratia in exces, mai ales daca esti nevoita sa iesi din casa sau sa pleci din birou la ore nepotrivite, exact atunci cand... Read More...
IMAGE Recomandări pentru evitarea apariției toxiinfecțiilor alimentare în perioadele caniculare
Toxiinfecțiile alimentare pot fi prevenite dacă respectăm câteva reguli simple.În sezonul cald se mărește riscul alterării alimentelor și, implicit, al apariției de toxiinfecții alimentare și, de aceea, este bine să fie respecte câteva... Read More...
Naturist
IMAGE Uleiul de măsline - un ajutor al sănătății
Folosit atat in alimentatie, cat si in cosmetica, uleiul de masline este apreciat in mod deosebit si recunoscut ca un pretios ajutor al sanatatii si frumusetii.Prietenul ficatului, un bun drenor hepatic si biliar, laxa-tiv: persoanele care au... Read More...
IMAGE Tratamente naturiste pentru a scapa de raceala
Leacurile din plante ajută la înlăturarea primelor semne de răceală și întârzie administrarea tratamentelor medicamentoase.Usturoiul și ceapa previn virozeleÎn perioada rece se recomandă consumul de usturoi, ceapă sau suc de rodii pentru... Read More...
IMAGE Remedii naturiste pentru acnee
De multe ori se constată că remediile naturiste sunt mai utile decât soluțiile farmaceutice. Mai jos puteți găsi câteva infuzii din plante pe care cei cu ten acneic trebuie să le utilizeze pentru spălarea feței.Infuzie din nalbă de... Read More...
Retete culinare
IMAGE Friptură de curcan cu sos de migdale
Timp de preparare- 60 de minute;Calorii- 220 / porția;Ingrediente- 1 kg piept de curcan;- 150 g migdale;- o lingură esență de migdale;- 150 ml ulei de măsline;- o lămâie;- o lingură de cimbru măcinat;- o lingură de miere;- o ceapă; Read More...
IMAGE Cheesecake dietic
Ingrediente:- Branza de vaci cu conținut redus de grăsimi - 400 g;- Lapte, 1% grăsime - 100 ml;- Miere de albine - 20 g;- Jelatina - 15 g;- Praf de cacao - 50 g;Mod de preparare:Intr-un pahar cu apa se pun15 g de gelatină, se lasa 30 min. Apoi... Read More...
Salata Coleslaw
Una din cele mai populare salate din lume este salata Coleslaw. Salata Coleslow este un meli-melo de legume sanatoase, amestecate cu un sos delicios. Rezultanta este salata Coleslaw, savuroasa si apetisanta. Read More...
Frumusete
IMAGE Crema potrivita pentru un ten mai tanar
Nu de puţine ori, ne-am pomenit scotocind în trusa de cosmetice a mamei, în căutarea a ceva nou, care, după părerea noastră, ar putea fi mai bun decât ce avem noi deja. Parcă rujul este mai cremos, rimelul mai negru decât negrul rimelului... Read More...
IMAGE Refuza sa ai un par fragil
Pentru o femeie, sănătatea părului este foarte importantă. Cu atît mai mult, problema vîrfurilor despicate este îndeajuns de supărătoare deoarece dau părului un aspect mat, nepieptănat sau chiar neîngrijit.Cauza vîrfurilor despicate... Read More...
IMAGE Sfaturi si remedii utile - pedichiura
Sfaturi:- purtaţi încălţăminte comodă (renunţaţi la tocuri înalte sau la pantofi cu vârful ascuţit);- la serviciu se recomandă să aveţi încălţăminte de schimb;- mâncaţi mai multe vitamine şi minerale;- faceţi băi cu plante şi... Read More...
Familie
IMAGE Metode de investigare a sânului
Majoritatea femeilor își doresc să aibă sâni frumoși și multe dintre ele sunt dispuse la importante sacrificii materiale pentru a-i obține, dar în timp ce clinicile de chirurgie estetică sunt luate cu asalt, programele de screening pentru... Read More...
IMAGE Arsurile din bucătărie, recomandări
Conform statisticilor, cea mai mare parte a arsurilor au loc în zona de gătit. Ele sunt provocate fie de contactul direct cu flacăra aragazului, fie după contactul cu lichide fierbinți, fie prin atingerea accidentală a oalelor fierbinți sau a... Read More...
IMAGE Igiena imbracamintei si incaltămintei copilului
Îmbrăcămintea este folosită de om cu scopul de a-şi apăra corpul de acţiunea nefavorabilă a mediului ambiant - temperatură joasă, radiaţii sporite, precipitaţii atmosferice, substanţe chimice, praf, bacterii etc. Totodată ea... Read More...
Mediu
IMAGE Medicii recomandă oamenilor ca în zilele caniculare să evite expunerea prelungită la soare
Medicii recomandă oamenilor ca în zilele caniculare să evite expunerea prelungită la soare între orele 10.00 şi 17.00, să bea un pahar cu apă la fiecare 15-20 de minute, să mănânce fructe şi legume, să evite consumul de alcoolul, cafea... Read More...
IMAGE Oscilațiile de temperatură au un impact enorm asupra organismului
Oscilațiile de temperatură de la o zi la alta au un impact puternic asupra organismului nostru. Asemenea variații meteorologice nu cauzează probleme doar în alegerea hainelor corespunzătoare, ci constituie un pericol adevărat pentru... Read More...
Consumați lichide pentru a face față căldurilor ridicate
În anotimpul verii, datorită pierderilor de apă și elementelor minerale prin transpirație, putem risca să avem probleme grave de sănătate: de la crampe musculare la amețeli, dureri de cap, greață, vărsături.  Pentru a le evita,... Read More...
Deprinderi dăunătoare
IMAGE Nicotina - un drog la care poti renunta
A te lasa de fumat nu este usor, dar posibil. Au reusit milioane de oameni. Merita oare sa ne riscam viata pentru cateva clipe de placere? Ai o sansa, esti in viata si stii cum sa te lasi de fumat. Ai avantajul cunoasterii. Elibereaza-te de sclavia... Read More...
IMAGE Alcoolul: de la placere - la boala
E necesar sa examinam cazurile de abuz si sa intelegem efectele daunatoare ale alcoolului, pentru ca fiecare dintre noi sa poata lua o decizie rationala si constienta cu privire la acest drog.Caci alcoolul este un drog, o substanta chimica ce... Read More...
IMAGE Alcoolul: sanatos numai pentru unii
Consumul excesiv de alcool creşte tensiunea sangvină, afectează ficatul şi măreşte riscul de îmbolnăvire de la producerea accidentelor vasculare şi a accidentelor rutiere până la cancerul de colon şi de esofag.Totuşi, s-a constatat că... Read More...

RECENT

Ce sporturi alegem pentru a slabi?Ce sporturi alegem pentru a slabi?
28.07.2015

Sporturi care solicita abdomenul:
1. Baschet si volei - abdomenul ramane centrul operatiilor, fiind tot timpul puternic contractat.
2. Tenis - [ ... ]

Crampe musculare - intindeti muschiul incordatCrampe musculare - intindeti muschiul incordat
28.07.2015

Pentru a scăpa de o crampă tipică, trebuie să ajutaţi muşchiul să îşi înceteze contracţia fie prin întinderea lui, fie prin masa [ ... ]

Crema potrivita pentru un ten mai tanarCrema potrivita pentru un ten mai tanar
27.07.2015

Nu de puţine ori, ne-am pomenit scotocind în trusa de cosmetice a mamei, în căutarea a ceva nou, care, după părerea noastră, ar putea [ ... ]

Refuza sa ai un par fragilRefuza sa ai un par fragil
27.07.2015

Pentru o femeie, sănătatea părului este foarte importantă. Cu atît mai mult, problema vîrfurilor despicate este îndeajuns de supără [ ... ]

Sfaturi si remedii utile - pedichiuraSfaturi si remedii utile - pedichiura
27.07.2015

Sfaturi:
- purtaţi încălţăminte comodă (renunţaţi la tocuri înalte sau la pantofi cu vârful ascuţit);
- la serviciu se recomandă s [ ... ]

Parul - un component vital al farmeculuiParul - un component vital al farmecului
27.07.2015

Circa 65% dintre femei cu vârsta de peste 20 de ani au probleme cu căderea părului. Ar trebui să începi o cură intensă de vitamine, u [ ... ]

Sfaturi pentru toaleta intimaSfaturi pentru toaleta intima
27.07.2015

Flora vaginală şi vulvară este constituită din bacterii protectoare. Acest echilibru fragil trebuie să fie respectat. Astfel, excesul s [ ... ]

Antrenamentul zilnicAntrenamentul zilnic
24.07.2015

Este important sa combinam miscarea fizica si meditatia. Cele doua practici sunt complementare. Ceea ce putem obtine de la una nu putem obti [ ... ]

Alte articole...
2015 Sănătatea - Publicaţie de sănătate şi divertisment