Eliberat si linistit

Adaugat: 2007-07-14 / Categoria: Presa, Sfaturi, Deprinderi daunatoare / Vizualizari: 1138

Păstraţi-vă aspectul tineresc al pielii - şi îndepărtaţi eventualitatea apariţiei unui emfizem pulmonar cu vârstă - renunţând la obiceiul de a fuma.

Pentru a favoriza relaxarea pe durata sindromului de abstinenţă la nicotină, însuşiţi-vă câteva tehnici simple de relaxare, de imaginaţie direcţionată şi biofeed-back, de respiraţie controlată, beţi ceaiuri cu efect calmant, cum este ceaiul de muşeţel (Matncaria chamomila) sau de valeriană (Valeriana offianalis).

• 2007-10-30 - Consumul excesiv de alcool (alcoolism)

• 2007-10-29 - Consumul de alcool a fost interzis in centrul Bratislavei

• 2007-10-23 - Sotii isi copiaza obiceiurile sanatoase

• 2007-10-22 - Consumul de droguri

• 2007-10-10 - Consumul de alcool poate afecta auzul

• 2007-10-09 - Fumatul este factorul de activare a anumitor gene

• 2007-10-03 - Autoritatile de la Beijing au interzis fumatul in taxiuri

• 2007-10-02 - Intoarceti din drum accidentul vascular

• 2007-10-01 - Ajutor pentru pielea ofilita

• 2007-10-01 - Cele mai invocate motive de a relua fumatul

• 2007-09-25 - Grecii sunt pe primul loc la fumat

• 2007-09-17 - Fumatul se 'ia' din filme

• 2007-09-12 - Pentru unghii sanatoase

• 2007-09-12 - Consumul de alcool ucide in fiecare an, in Rusia, 40.000 de persoane

• 2007-09-10 - Zincul din crustacee

• 2007-09-09 - Femeile fumeaza mai mult decat barbatii

• 2007-09-05 - Plante pentru prostata

• 2007-08-19 - Danemarca a interzis fumatul in baruri, restaurante si in locurile publice

• 2007-08-05 - In Slovenia fumatul va fi interzis in toate spatiile publice inchise, incepind de duminica

• 2007-07-31 - Ce facem pentru a avea un ficat sanatos