In coacaza neagra si rosie se contin multe substante folositoare si vitamine. Beneficiile acestor pomusoare sunt cunoscute de mult timp. Dar, de ce boli ne pot proteja ele?

In coacaza neagra se afla vitamine din grupul B, P, E, A, pectine, saruri de fosfor, fier si potasiu. Deosebit de valoroasa in aceste fructe este vitamina C.

Pentru a asigura norma zilnica de vitamina C este suficient de a consuma 20 de bobite de coacaza neagra.

In coacaza rosie nivelul de vitamina C e usor mai scazut decat in cea neagra, dar in schimb are un continut mai mare fier, potasiu si vitamina P.

Coacaza neagra si cea rosie normalizeaza activitatea sistemului cardiovascular si intaresc vasele sangvine. Coacaza rosie ajuta foarte bine la curatirea organismului, detoxifiere si la reducerea colesterolului din sange.

Coacaza rosie este indicata in alergii, iar sucul potoleste setea perfect.

Coacaza neagra, de asemenea are o multime de proprietati unicale. De exemplu, ea impiedica dezvoltarea diabetului, cancerului si tulburarilor vizuale. In medicina populara, coacaza neagra se foloseste in boli ale rinichilor, ficatului, tractului respirator, hipertensiune arteriala, gastrite, ulcere.